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“你拍了私密录像带?!!”
苏珊娜转过身,张大嘴看着她的丈夫罗恩。罗恩低着头,双颊泛红。
在莎拉的夫妻咨询诊疗室里,苏珊娜和罗恩坐在沙发两侧,空气中弥漫着即将结束的沉重。
他们不是来修复婚姻的,而是来有尊严地告别这段关系的。

(示意图)
莎拉是一名心理治疗师,专门从事“分手治疗”——这是她根据自己的经历,自己设计并命名的一种疗法。跟传统的情感咨询不同,“分手治疗”不展望各自的未来,而是让夫妻共同回顾已经走过的路。
在莎拉的带领下,夫妻二人会重新审视他们关系的开端、发展与终结。通过一系列练习,让他们同时面对感恩与怨恨,最后一起写下一份“共同叙事”——记录这段感情中什么是好的,什么是失败的。
通过这种方式,夫妻俩往往能解决很多悬而未决,甚至从未摆到明面上的问题。通常正是这些问题让夫妻俩陷入互相指责的泥潭,阻碍他们继续前进。
最后,夫妻双方在这份“共同叙事”上签字,这份签字的故事将成为他们放下纠缠,走向新生活的仪式。
这个理念来源于莎拉自己痛苦的婚姻。离婚后,她曾经深陷自我怀疑的折磨中:“我当时是怎么想的?”“我怎么就没看到那些征兆?”“我自己就是治疗师,我为什么没看出来?”
直到当时她的治疗师问了她一个特别的问题:“你决定结婚时的那个‘我’是谁?”
这个问题像钥匙一样打开了她心里的锁。她不再只把情绪放在对前夫的愤怒上,而是开始为自己的选择负责。她写下婚姻在她的生命中扮演的角色——它带来了什么,又拿走了什么。
在这个问题的启发下,莎拉开始像写故事一样回顾了自己的婚姻。而当她真的构建出一个自洽的故事之后,那些萦绕在她心头的问题也彻底消失了。
她开始理解自己的选择,能够更加同情自己,也减少了愤怒。那些对自己不间断的责问终于停止了。
莎拉决心推广这种应对离别的方式,而苏珊娜和罗恩,就是她的一对特别的客户。

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苏珊娜和罗恩起初并不愿意接受这种“剖析死去关系”的过程。第一次会谈时,罗恩就抱怨:“感觉就像法医在尸体上动刀子,太疼了。你懂被羞辱是什么感觉吗?”
莎拉轻声回答:“我有个青春期的儿子,你懂我的意思吧?”
但罗恩仍然不愿意买账:“太蠢了。她(苏珊娜)想结束,我同意了,还有什么好说的吗?啰哩啰嗦的干嘛呢。”
苏珊娜无奈地摊开手:“看吧,我就说他不会配合。”
但莎拉没有退让,她温和地跟罗恩指出:“如果你真的完全接受她离婚的决定,那这确实是废话,但你真的愿意接受吗?”罗恩的沉默说明了一切。
在接下来的几次会谈里,他们一起回顾了两个人如何相爱(“我们很合拍,一切都顺理成章”);三个孩子的出生(“是孩子让我们这个家能维持下去”);以及两个人的连接是如何一点点瓦解的(“我们就像两条夜航的船,直到有一天我醒来,发现自己想要得更多”)。
他们绘制出了一条跨越三栋房子、两次跨州搬迁和孩子离巢的漫长婚姻轨迹。
直到第四次会谈时,罗恩不经意间提到了一份他三十年前,还没跟苏珊娜在一起时拍摄的私密录像带。

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“你拍了私密录像带?!”苏珊娜猛地转向丈夫。
罗恩低着头,脸红了。“那是大学刚毕业的时候,我……我在尝试新东西。”他小声嘀咕,“没什么大不了的。”
可莎拉却注意到了苏珊娜声音中的颤抖:“这件事对你打击很大吗?为什么?”
罗恩也跟着问:“是啊,为什么?”
苏珊娜望向窗外,沉默良久。:你和我在一起之后,没做过任何这种大胆的事。”
然后她开始哭泣,莎拉和罗恩面面相觑。
罗恩一脸茫然:“到底怎么回事?”
苏珊娜继续说下去,声音越来越大:“你连那种事都做过……我问过你的!我们的‘激情’停止后,我提议咱们一起一起上课,一起去观鲸旅行……你每次都敷衍我!”
“我一直以为你就是那种不敢尝试新东西的人,所以我才决定离开。”
咨询室内陷入了短暂的寂静。
莎拉终于开口了:“三十年前的事了,罗恩。事情过去很久了,但你一直是你。所以当她邀请你的时候,你为什么不能把这种激情带给她呢?”
然后她转向苏珊娜:“你有权感到受伤,但你有没有给够他足够的安全感和鼓励,让他敢在你面前成为那样的人?你们能不能原谅彼此没有成为对方需要的那个人?”
那次会谈之后,苏珊娜和罗恩很久都没有出现。他们接连取消了两次预约,直到三周后才重新出现。
苏珊娜先开口了:“上次离开时,我被触动了。我一度想,也许我们之间还有挽回的可能。”她顿了顿,“但我意识到我做不到,我再也无法向他敞开心扉了。所以我需要离婚。”
罗恩低着头,声音破碎:“我明白……我也不想再争取了,我只是很悲伤。”
莎拉看着他们,两个人坐在沙发上靠在一起,十指紧扣地握着对方的手。两人之间出现了一种奇怪的平静——风暴过后的宁静。

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“那我们接下来该怎么办呢?”罗恩问。
莎拉说:“当一段婚姻结束时,有时候反而会诞生另一种关系。那都取决于你们。所有的结束都带着悲伤,但不是所有结束都会让人破碎。你们有机会以全新的方式重新认识对方……也重新认识自己。”
他们离开后,莎拉独自坐在椅子上。她回想起自己离婚后,曾经跟前夫聊起当初为什么会选择彼此——两个以色列移民,如何因为孤独而紧紧抓住对方和共同的语言。
苏珊娜和罗恩进入咨询室时想的是埋葬婚姻,却好像有了意料之外的结果。...
ref:
https://www.buzzfeed.com/sarahgrundle/husband-wife-breakup-therapy-sex-tape

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