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“你拍了私密录像带？！！”
苏珊娜转过身，张大嘴看着她的丈夫罗恩。罗恩低着头，双颊泛红。
在莎拉的夫妻咨询诊疗室里，苏珊娜和罗恩坐在沙发两侧，空气中弥漫着即将结束的沉重。
他们不是来修复婚姻的，而是来有尊严地告别这段关系的。
（示意图）
莎拉是一名心理治疗师，专门从事“分手治疗”——这是她根据自己的经历，自己设计并命名的一种疗法。跟传统的情感咨询不同，“分手治疗”不展望各自的未来，而是让夫妻共同回顾已经走过的路。
在莎拉的带领下，夫妻二人会重新审视他们关系的开端、发展与终结。通过一系列练习，让他们同时面对感恩与怨恨，最后一起写下一份“共同叙事”——记录这段感情中什么是好的，什么是失败的。
通过这种方式，夫妻俩往往能解决很多悬而未决，甚至从未摆到明面上的问题。通常正是这些问题让夫妻俩陷入互相指责的泥潭，阻碍他们继续前进。
最后，夫妻双方在这份“共同叙事”上签字，这份签字的故事将成为他们放下纠缠，走向新生活的仪式。
这个理念来源于莎拉自己痛苦的婚姻。离婚后，她曾经深陷自我怀疑的折磨中：“我当时是怎么想的？”“我怎么就没看到那些征兆？”“我自己就是治疗师，我为什么没看出来？”
直到当时她的治疗师问了她一个特别的问题：“你决定结婚时的那个‘我’是谁？”
这个问题像钥匙一样打开了她心里的锁。她不再只把情绪放在对前夫的愤怒上，而是开始为自己的选择负责。她写下婚姻在她的生命中扮演的角色——它带来了什么，又拿走了什么。
在这个问题的启发下，莎拉开始像写故事一样回顾了自己的婚姻。而当她真的构建出一个自洽的故事之后，那些萦绕在她心头的问题也彻底消失了。
她开始理解自己的选择，能够更加同情自己，也减少了愤怒。那些对自己不间断的责问终于停止了。
莎拉决心推广这种应对离别的方式，而苏珊娜和罗恩，就是她的一对特别的客户。
（示意图）
苏珊娜和罗恩起初并不愿意接受这种“剖析死去关系”的过程。第一次会谈时，罗恩就抱怨：“感觉就像法医在尸体上动刀子，太疼了。你懂被羞辱是什么感觉吗？”
莎拉轻声回答：“我有个青春期的儿子，你懂我的意思吧？”
但罗恩仍然不愿意买账：“太蠢了。她（苏珊娜）想结束，我同意了，还有什么好说的吗？啰哩啰嗦的干嘛呢。”
苏珊娜无奈地摊开手：“看吧，我就说他不会配合。”
但莎拉没有退让，她温和地跟罗恩指出：“如果你真的完全接受她离婚的决定，那这确实是废话，但你真的愿意接受吗？”罗恩的沉默说明了一切。
在接下来的几次会谈里，他们一起回顾了两个人如何相爱（“我们很合拍，一切都顺理成章”）；三个孩子的出生（“是孩子让我们这个家能维持下去”）；以及两个人的连接是如何一点点瓦解的（“我们就像两条夜航的船，直到有一天我醒来，发现自己想要得更多”）。
他们绘制出了一条跨越三栋房子、两次跨州搬迁和孩子离巢的漫长婚姻轨迹。
直到第四次会谈时，罗恩不经意间提到了一份他三十年前，还没跟苏珊娜在一起时拍摄的私密录像带。
（示意图）
“你拍了私密录像带？！”苏珊娜猛地转向丈夫。
罗恩低着头，脸红了。“那是大学刚毕业的时候，我……我在尝试新东西。”他小声嘀咕，“没什么大不了的。”
可莎拉却注意到了苏珊娜声音中的颤抖：“这件事对你打击很大吗？为什么？”
罗恩也跟着问：“是啊，为什么？”
苏珊娜望向窗外，沉默良久。：你和我在一起之后，没做过任何这种大胆的事。”
然后她开始哭泣，莎拉和罗恩面面相觑。
罗恩一脸茫然：“到底怎么回事？”
苏珊娜继续说下去，声音越来越大：“你连那种事都做过……我问过你的！我们的‘激情’停止后，我提议咱们一起一起上课，一起去观鲸旅行……你每次都敷衍我！”
“我一直以为你就是那种不敢尝试新东西的人，所以我才决定离开。”
咨询室内陷入了短暂的寂静。
莎拉终于开口了：“三十年前的事了，罗恩。事情过去很久了，但你一直是你。所以当她邀请你的时候，你为什么不能把这种激情带给她呢？”
然后她转向苏珊娜：“你有权感到受伤，但你有没有给够他足够的安全感和鼓励，让他敢在你面前成为那样的人？你们能不能原谅彼此没有成为对方需要的那个人？”
那次会谈之后，苏珊娜和罗恩很久都没有出现。他们接连取消了两次预约，直到三周后才重新出现。
苏珊娜先开口了：“上次离开时，我被触动了。我一度想，也许我们之间还有挽回的可能。”她顿了顿，“但我意识到我做不到，我再也无法向他敞开心扉了。所以我需要离婚。”
罗恩低着头，声音破碎：“我明白……我也不想再争取了，我只是很悲伤。”
莎拉看着他们，两个人坐在沙发上靠在一起，十指紧扣地握着对方的手。两人之间出现了一种奇怪的平静——风暴过后的宁静。
（示意图）
“那我们接下来该怎么办呢？”罗恩问。
莎拉说：“当一段婚姻结束时，有时候反而会诞生另一种关系。那都取决于你们。所有的结束都带着悲伤，但不是所有结束都会让人破碎。你们有机会以全新的方式重新认识对方……也重新认识自己。”
他们离开后，莎拉独自坐在椅子上。她回想起自己离婚后，曾经跟前夫聊起当初为什么会选择彼此——两个以色列移民，如何因为孤独而紧紧抓住对方和共同的语言。
苏珊娜和罗恩进入咨询室时想的是埋葬婚姻，却好像有了意料之外的结果。...
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https://www.buzzfeed.com/sarahgrundle/husband-wife-breakup-therapy-sex-tape
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